（本站发表日期：2016-06-01） 为了提高糖尿病患者及高危人群对糖尿病相关健康饮食的认识，5月27日上午，东明路街道翠竹苑分校组织小区居民举行了一场“糖尿病健康饮食知识讲座”，由小区陆老师为居民主讲。 陆老师向居民们详细讲述了如何通过合理的饮食来控制血糖和糖尿病的防治知识。陆老师指出健康饮食有助于控制血糖水平，日常饮食食物种类要多样化，减少脂肪、糖、盐的摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮蔬菜，适当的运动都有助于控制和预防糖尿病。讲座最后居民们互相讨论交流，共同探讨平时遇到的一些健康问题，现场气氛十分活跃。 通过此次的讲座增长了小区居民的自我保护意识，使居民们了解如何科学合理健康的生活，大家受益匪浅，深受居民们的好评。 （东明路街道社区学校供稿 选编：子桓） |
