（本站发表日期：2016-05-27） 5月20日上午，在唐镇绿波苑居委社区教育学习站点内绿波苑居委的志愿者老师郑金妹开展痛风的饮食盲点知识讲座，有66人参加。 郑老师从“那些被‘封杀’的豆制品”、“甜蜜的隐形‘杀手’——果糖”、“蛋白虽好，限量摄入”等方面给大家讲了讲痛风的饮食盲点。 绿波苑居委的老年人听完后都说，通过这堂课的学习，让大家知道了很多关于痛风的知识，包括原本只知道痛风患者不能吃豆制品，现在知道了豆制品并不是痛风患者的绝对禁忌品，可以适当的摄入豆制品，但要控制对肉类制品的摄入量；还知道了蛋白虽好，但要限量摄入。痛风患者可控制在每日每公斤体重0.8-1.0克，低于正常人的标准。 （唐镇绿波苑居委供稿 选编：子桓） |
