金杨街道罗山一居学习站点举办春季预防感冒知识讲座
（本站发表日期：2013-3-18）
为了让居民增加春季预防感冒的知识，3月13日，罗山一居学习站点举办了“春季预防感冒知识讲座”，有近40位中老年人听了志愿者侯金妹医生的讲课。 侯医生就春季气温多变，容易引发感冒发烧等疾病的情况进行了讲解，她要求大家特别是老年人要从自我防护、家庭预防及合理饮食三方面进行预防。及时掌握天气变化，根据天气变化添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手，多喝水，注意保暖和休息。要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；多吃大蒜、大葱、姜、食醋等食物，是预防感冒的好方法。 这次知识讲座得到了许多中老年人的一致好评，对预防感冒有了很大的认识，受到大家一致好评。
（金杨街道供稿 斯原选编）
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