合庆镇庆丰村举办“中医体质养生之气血调理”健康讲座
（本站发表日期：2012-9-10）
体质和人们的健康关系非常密切，学会自我调养，可有效防疾病发生。9月5日下午，庆丰村为让村民了解更多的气血调理知识，拥有一个健康的体质，举办了一期“中医体质养生之气血调理”健康知识讲座。共有40多名村民参加。 这次讲座邀请了合庆社区卫生服务中心中医科陈斌宾医师主讲。陈斌宾医师 从中医体质概念、体质影响的七种因素、为什么要了解体质等知识，综合中国人体不同的特征，分别将人群体质分为平和质、气虚质、瘀血质、气郁质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、特禀质九种类型作了详细讲述。他说，平时加强煅炼，增强体质，合理饮食，加强营养，也是治疗本病的关健。对于体质影响的因素主要表现在七个方面：一是先天禀赋决定体质基调；二是体质随年龄变化而变化；三是男女有别体质不同；四是社会环境同样影响体质；五是疾病和药物影响体质；六是饮食不当不可忽视；七是生活起居不当转化体质。同时从体质九种类型，按人、成因、体质特征、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力、调解方式等方面，引伸话题，教育大家要多学一点调养方式，合理饮食调理、药物调理等知识，从而达到改善体质偏颇、防病治病、促进健康的目的。陈斌宾医师风趣、贴近实际的讲课，诠释了中医体质养生之气血调理的重要意义，使在座的每一个村民都听得非常入神，讲座结束后，村民对气血调理的疑惑问题，主动与老师进行面对面的咨询。
（合庆镇社区学校供稿 斯原选编） |
