东明路街道盛源居委举办“中医体质辨别”讲座

（本站发表日期：2012-4-2）

3月29日下午，东明路街道盛源居委在活动室召集健康自我管理小组的成员举办了“中医体质辨别”讲座，邀请了地段医院医生一起指导大家学习如何辨别体质。

中医有“同病异治，异病同治”的说法，说的是治病要辨清体质，强调因人而异的重要性。经过了一个小时的学习，大家对自己的体质有了基本的了解，在运动健身方面，根据自己的体能，选择适当的运动量，避免过量运动给自己增添负担。

                                           （盛源居委会供稿       斯原选编）