金杨社区事务受理服务中心开设中医养生讲座
（本站发表日期：2012-2-29）
应金杨街道的邀请，上海中医药大学龙华医院的博士——陈华医生，于2月24日中午为社区事务受理服务中心的工作人员开设了一堂关于《谈中医养生》的讲座。 陈博士就近几年食品、环境问题等方面的案例进行了简要分析，并以中医药学对于养生的保健作用给予了指导和建议，他指出：疏解压力、释放不良的情绪对于养生来说起到重要的精神调节作用，对于气滞血郁引起的疾病有好的预防，并建议大家利用饭后的休息能够培养散步的习惯，既有助消化预防脂肪堆积，同时可以疏解心情。讲座中陈博士还为多位听众进行搭脉问诊，并从每个人的体质和脉象出发，对大家在生活和饮食上的一些不良习惯和误区进行指正。 一个小时的讲座让大家意犹未尽，高深的中医理论在陈博士的讲解下变得通俗易懂，使在场的每个人受益匪浅。 （金杨社区事务受理中心供稿 选编：斯原）
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