东方讲坛金杨举办点举办《中老年人健康养生知识》讲座

（本站发表日期：2012-2-23）

2月21日上午，东方讲坛金杨举办点在社区文化中心举办了《中老年人健康养生知识》讲座，原沈阳药科大学教授孟宪纾为社区侨联和少数民族联络员近60余人传授健康养生的理念。

孟教授从中老年人树立正确健康的养生理念着手，对比了中西医对高血压、高血糖的测量标准，简述了老年痴呆症的灵床表现，分析了骨质疏松症的防治方法，要求大家从“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”四大健康基石出发，才能更有利于中老年人保持身体健康、减缓衰老、延年益寿。最后，孟教授还依依解答了大家日常生活中养生保健的困惑,受到大家的欢迎。

                          （金杨街道社区学校供稿     选编：斯原）