洋泾社区学校联袂社区卫生中心组织中医养生讲座
（本站发表日期：2015-4-24）
4月21日上午9点,洋泾社区学校联系社区卫生中心的医生下社区送讲座,为桃一小区的居民们带来了中医养生讲座.主讲医生冯院长讲述了上海地区的几种高发癌症的检查手段:社区医院每年都对居民进行大肠癌筛选,除此之外,大肠癌还可用肛检检查;肺癌可用CT检查;乳腺癌可用B超和钼靶检查. 除了这些必要的检查手段,冯院长建议大家要合理膳食,每天早晨用五勺燕麦,五颗红枣,两三片西洋参,若干核桃仁,用豆浆机打杂粮糊吃.晚饭后吃几勺酸奶.居民们纷纷向冯医生询问各种疾病的预防,冯医生告诉大家要吃"青水鱼","青"是多吃青菜,"水"是多喝白开水,多吃水果;"鱼"是多吃白肉如鱼鸡等食材,少吃红肉如猪牛羊肉等.居民杨阿姨向大家介绍酸奶的制作和防霾汤的做法,大家都希望以后居委能多开这样的养生讲座!
（龚婷供稿 选编：斯原） |
