唐镇民丰前进村开展老年人保健知识讲座
（本站发表日期：2015-4-24）
4月21日上午，唐镇民丰前进村彩虹读书读报班学习活动第七讲在市民学校照常进行，此次活动由老龄书记龚炳权主讲，93位学员参加。龚炳权同志主要围绕老年人清晨起床如何保健养生；老年人要学会控制情绪；每天坚持做两件保健动作能防病增寿；老年人如何预防关节炎；老年人心理保健窍门；老年人长寿之五法宝这六点来展开讲解的。通过讲解，使学员们对老年人保健养生知识有了进一步的了解，从听课中改变了一些错误的保健、运动观念，可谓起到了正本清源。同时，学员们纷纷表示，课后他们会发挥余热，把更多更实际的养生、运动常识传递给他人，做到提升自己，帮助他人，为我村营造健康养生的良好氛围。
（龚婷供稿 选编：斯原） |
