东明路街道金桂苑居委举办健康知识讲座
（本站发表日期：2015-4-1）
3月29日上午，东明路街道金桂苑居委邀请了上海市中科院的郁老师为小区中老年居民开展了一堂健康科普知识讲座，共有40多名小区居民参加。 本次主讲郁老师以怎样均衡营养、食物的相生相克、合理饮食及预防大肠癌为主。对大家在日常生活中的养生健康、饮食合理搭配、应该注意事项等方面，深入浅出的给居民们讲解。诠释了健康饮食对大家的重要意义，提高了居民保健水平，增强文明健康的生活方式和保健知识。医生还建议大家最好每三年做一下肠镜检查，生活中注意清肠平时多喝水以预防为主。 本次讲座深受居民的好评，居民纷纷表示，这样的活动讲座很实用，不仅普及了健康知识，同时也激发了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
（金桂苑居委供稿 斯原选编） |
