新场镇南大居委举办高血压知识讲座
(本站发表日期:2015-4-1)
3月27日,新场镇南大社区联合社区服务中心医务人员,围绕“知晓您的血压”这一主题开展高血压知识讲座。 社区医生告诉辖区居民诊室血压读数<120/80mmHg,被定义为健康血压。提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压,而健康血压的读数是<115/75mmHg。建议大家在平常生活中,通过控制食盐、合理膳食、适量运动、培养良好睡眠习惯等方式,有效预防和控制高血压。 通过听讲座,居民提高了对高血压的防治意识,增加了防治高血压的知识,倡导健康生活方式理念。
(南大居委供稿 斯原选编) |