合庆镇庆丰村举办保健知识讲座
（本站转发日期：2014-12-24）
为进一步关爱中老年人的身体健康，普及老年人健康保健知识，12月23日上午，合庆镇庆丰村邀请上海安平医院内科副主任医师常正珩，在村村民学校讲授了一堂“中老年人冬季健康保健”知识讲座。有50多名村民聆听了这次讲座。 针对冬季中老年人易发的各类疾病，常主任以自己从医多年的临床经验与体会，指导中老年村民在冬季如何预防这些疾病，怎样保持良好的心态，如何进行自我养生保健。倡导中老年朋友要坚持健康合理的生活方式，做到“平衡膳食、合理营养、适度锻炼”，有效预防老年各类疾病的发生。常主任还向大家讲述了手部穴位按摩知识，并与村民们形成了互动。一问一答，相互练习，找准穴位，不仅加深了印象，也活跃了现场的气氛。常主任精彩的讲解，让村民们在中医保健方面有了感性的认识。 此次讲座，得到了庆丰村中老年朋友的好评，让他们认识到了只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康。
（合庆镇社区学校供稿 斯原选编） |
