东明路街道金光居委开展肠道健康科普讲座
（本站发表日期：2014-12-10）
12月7日下午，东明路街道金光居委在居民活动室又举办了一堂“肠道健康知识讲座”，向广大居民朋友特别是老年人深入宣传肠道健康的重要性。 肠道是人体消化系统中最主要的器官，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。最新的癌情监测数据显示，在人们常见的恶性肿瘤中，大肠癌的发病率最为显著。国家每年免费为老年人进行的早期大肠癌筛查说明普及肠道医学常识、提高一般人群对大肠癌的认知程度、强化人们的公共卫生意识是一件重要而有意义的活动。讲座中专家通过边讲授边播放幻灯片的形式向居民们介绍了作为消化系统中最主要器官的肠道在人体健康中发挥的重要作用，并讲解了如何才能保持肠道的健康、年轻态。他说，首先要关注膳食结构的平衡合理；其次是坚持适度的运动锻炼；三是要有愉悦的情绪，保持一颗淡泊宁静的平常心；四是要合理用药；最后是可以适当选择保健食品，保持肠道内的生态健康。
（金光居委供稿 斯原选编）
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