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作者 东明路街道 2014-11-20 (617 次阅读)

东明路街道凌兆十一分校举办健康讲座

 

(本站发表日期:2014-11-20

 

1118上午,东明路街道凌兆十一分校邀请长航医院外科医师刘波,在灵通馨园作健康保健讲座,对预防肛肠疾病作了详细解说,30余位居民出席讲座。

俗话说:“十人九痔”。医师认为,对于肛肠疾病,一般人不太重视,这是很大的误区,很多疾病,包括心血管等疾病都有可能是从肛肠疾病为起因。肛肠疾病有便秘、肛脱、肛瘘等,发病严重的会造成极大生活不方便,还会诱发肛肠癌症。

预防肛肠疾病有:多吃五谷杂粮、蔬菜水果,食品清淡,减少肛肠的刺激;保持良好生活习惯,定时排便。即使发生肛肠疾病后,更要注意提肛运动,体力允许的话,老年朋友还可作仰卧起坐,减缓病疼。医师的讲座,给居民提醒:保持良好心情,小病不可小觑,重视疾病、珍视生命。老年朋友听了讲座,对防治肛肠疾病有了较深的理解。讲座结束后,医师等为小区居民进行医疗咨询义诊。

 

 

                        (凌兆十一分校供稿      斯原选编)

 

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