航头镇举办《“雾霾”与肺癌的发病率》讲座
（本站发表日期：2014-11-17）
为让村居民了解“雾霾”对人体的危害，预防肺癌方面的知识，11月14日下午，航头镇文化中心举办《“雾霾”与肺癌的发病率》的专题讲座。 讲座在镇文化服务中心剧场三楼报告厅举行,上海交通大学附属第六人民医院肿瘤科副主任医师郭跃武，为航头的村居民们带来了在“雾霾”天气里如何保健的知识与方法。郭医师从空气质量指数（AQI）讲起，谈到PM2.5对呼吸系统的影响，告诉我们雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合，而导致视野模糊并导致能见度恶化。雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生，特别是肺癌的发生。城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。冬季遇雾、霾天气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘(雾)或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。由于人类活动造成大气中污染物增加，我国工业区和城市中心区等部分地区雾、霾的发生频率和强度呈增加趋势，肺癌的发病率也成上升趋势。 那么，怎样预防雾霾天气？郭医师指出在雾霾天气不要进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。
(航头镇社区学校供稿 斯原选编）
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