唐镇吕三大众村举办中医养生知识讲座
（本站发表日期：2013-11-29）
11月26日下午，唐镇吕三大众村民学校举办了一场冬令进补话膏方的中医养生知识讲座，主讲人为浦东新区中医院的孙纪峰主任，有150多名村民参加了此次活动。 孙主任首先介绍了冬季该如何正确进补，关键是在于体质，对不同的体质要采取不同的药物。之后，他一一介绍了人的九种体质，详细讲解了每种体质的总体特征、形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、适宜能力和适宜服用的膏方。 另外，孙主任介绍了一些膏方常用的药物，分为补气类药物、补血类药物、养阴药物和补阳药物，还有适用于膏方的常见疾病，如感冒、慢性支气管炎、慢性胃炎、冠心病、失眠及亚健康状态等。 参加这次知识讲座的大多都是中老年人，孙主任讲的健康知识都非常符合中老年人们的体质状态，比较有针对性。因此，他们对上课内容都很有兴趣。 （徐慧供稿 斯原选编）
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