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作者 金桥镇 2013-11-29 (1930 次阅读)

金桥镇城市家园居委学习点开展穴位健康养生讲座

 

(本站发表日期:2013-11-29

 

为了丰富小区居民业余活动,增进养生知识,11月27日下午,金桥社区卫生服务中心的医生在城市家园居委学习点开展了一次健康养生讲座。

此次讲座吸引了五十余名居民参加。讲座现场,医生以浅显易懂的语言和现场展示的方式,理论联系实际,结合真实案例,让大家明白了:经络穴位保健不仅可以防病也可以治病更可以治大病。结合人体经络图,现场讲解什么是“任督两脉”,并对“督脉”上的“百会”、“风府”、“大椎”、“命门”等穴位进行重点讲解和演示,并介绍日常保健方法,教大家运用点穴顺气手法打通经络,达到疏肝理气、调畅气血,养生保健等作用。

通过本次活动,大家意识到学会一点养生知识对提高和改善自身的身体素质有着积极的意义,用简单的手法激发身体的自愈能力,不需吃药打针就可以发挥防病、治病的功放,大家都希望今后还能参加更多的健康保健讲座。

 

              

          

                             城市家园居委供稿      斯原选编)

 

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