东明路街道凌四居委举办秋冬季居家养身保健讲座
（本站转发日期：2012-12-10）
12月4日上午，东明路街道凌四居委在活动室内举办了一场“秋冬季居家养身保健”专题讲座，40多位社区居民参加了讲座。 随着气温骤降，居民减少了外出锻炼活动的时间，越来越多的居民长时间待在家中，为了帮助居民调整生活节奏，减少疾病发生，居委邀请社区退休医师刘胜利老师为居民讲解居家饮食起居、运动锻炼、疾病预防、心理调节、健康保健等方面的知识，还向居民传授了一套手部操，通过穴位按摩，疏通血管，达到保健功效，深受居民欢迎。
（凌四居委供稿 斯原选编） |
