金杨街道高庙居委学习站点举办经络养生保健知识讲座
（本站发表日期：2012-10-12）
为了能让社区的中老年朋友提高养生保健的意识、掌握保养调理方法，10月10日下午，高庙居委学习站点举办了“经络养生保健”科普讲座，由社区志愿者韩老师为大家讲解。 韩老师以经络保健及四季养生为主题，运用生动而富有生活化的讲解方式讲解，并就针刺、艾灸、按摩三种刺激经络、穴位的方法进行了详细介绍，告诉大家如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。最后，韩老师还在现场教大家学做日常保健操，居民边听讲座边认真地做笔记，一起跟着学做保健操，拍打手臂、头部穴位等，气氛十分活跃。 韩老师不仅通俗易懂地向老年朋友传授了经络养生的知识，更向众多老年朋友传递了健康科学的老年生活理念，每每说及老年人共鸣的地方，都得到了现场老年人热烈的掌声。
（沈雁供稿 斯原选编）
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