上钢社区举办秋季养生健康饮食讲座

（本站发表日期：2012-9-19）

9月14日，中致社上钢助困项目组在上钢二村老年活动室组织该居委低保家庭参与“秋季养生、健康饮食”社区讲座，此次讲座由上钢社区卫生院中医药科丁燕医生主讲。

讲座过程中，丁燕医生强调从营养平衡、平时的生活起居出发，特别是现在秋季流行性疾病多发时期，更是要从营养素平衡、荤素平衡、冷热平衡等多个方面，对平衡饮食、健康饮食作了全面的介绍，旨在帮助到场居民树立正确的饮食观念，养成良好的健康饮食习惯，使居民远离“病从口入”，从而吃出健康生活!

整个讲座对健康进行了全新的诠释。除了教授养生知识外，丁医生更强调只要赋予人生简单的快乐，就会获得更多的幸福感。现场的居民纷纷表示，深入浅出的讲座内容让自己受益匪浅。活动过后，对于居民各自的身体问题，丁医生给予了耐心细致地解答。

                                    （上钢社区供稿     斯原选编）