东明路街道凌八居委开展健康养生经络操培训
（本站发表日期：2012-9-17）
9月12日下午，东明路街道凌八居委在多功能活动室开展“经络操培训”，小区的42位老年学员参加。 经络操是一项新的老年体育健身项目，经络操有锻炼人体十四经络的神奇作用。老年学员们积极参与，热情高涨，一边看着电视里经络操的步骤分解一边举手拍打穴位，逐一领会每一个动作的要领，每一个动作和拍打的穴位都对人体起着疏通、理疗、保健的作用，特别适合中老年人锻炼身体的一项体育活动。此次培训深受老年朋友的喜爱。
（凌八居委供稿 斯原选编）
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