.jpg)
东明路街道凌五居委举办脑梗塞防治讲座
（本站发表日期：2012-6-6）
6月4日下午，东明路街道凌五居委邀请洪山路肿瘤医院的主任医师陈金洋同志，举办了一场主题为“脑梗塞的防与治”讲座，42名居民参加了讲座。 陈医师用通俗易懂的事例为大家讲解了脑梗塞的形成原因：肥胖、吸烟、饮酒 、不常运动的人都属于易发血管梗阻的人群。积极预防的办法是：控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的；限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等；限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。同时增加规律、适度的体育运动是健康生活方式的一个重要组成部分，防病作用尤其明显。
（凌五居委供稿 斯原选编）
|
