金杨街道银山一居学习站点举办“健康有益长寿”知识讲座
（本站发表日期：2012-4-12）
4月9日上午，金杨街道银山一居学习站点举办了“健康有益长寿”知识讲座，由居委老龄干部张孝凤为70多位老人讲解保健知识和养生之道。 讲座中，张老师详细讲解了心脑血管类疾病、“三高”等老年人常见多发疾病的病因、预防和自我保健方法，并告诉大家要通过合理膳食、合理运动来增强抗病能力等养生之道。深入浅出，通俗易懂的讲座，不仅给老年人普及了健康知识，而且也激发了大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
（庞玉婷供稿 斯原选编） |
