塘桥街道蓝高教学点举办中医保健穴位健康讲座

（本站发表日期：2012-3-31）

为满足社区居民对健康生活的需求，提高社区居民生活质量，3月28日，塘桥街道蓝高教学点举办中医保健穴位健康讲座。蓝高小区34位居民参加了讲座。

塘桥社区卫生服务中心中医师呼怡媚医师围绕中老年人关心的治疗失眠、高血压、感冒、肩颈疼痛等常见病的穴位保健，通过深入浅出的讲解和富有操作性的指导，教会了大家在日常生活中方便实用的七个穴位按摩保健技巧。社区居民认真地跟着呼医师一招一式地学习穴位按摩手法，不时和同伴交流按摩时的感受。
    这次讲座，居民们除了知道迎香穴、足三里、涌泉穴、内关穴、风池穴、肩井穴等保健穴位在哪，按摩手法如何，还学习到持之以恒健身的重要性，增加了大家的保健知识。

                           （塘桥街道社区学校供稿       斯原选编）