唐镇民丰前进村举办睡眠障碍健康知识讲座
（本站发表日期：2012-3-30）
3月28日下午，唐镇民丰前进村在村民学校开展了健康知识讲座-----睡眠障碍。邀请了东方医院的顾晓波医生为72位村民讲授有关睡眠的知识。 顾医生利用PPT生动形象的为大家讲解了睡眠的生理作用，使大家了解到睡眠有着巩固记忆、促进体力、促进生长、增强免疫功能等多种生理作用，让大家更加知道睡眠质量的好与坏是何其的重要。最后她还讲解了影响睡眠的因素及其危害，提醒大家在日常生活中也要关注自己的睡眠质量，有睡眠障碍的人更加要注意，如果情况严重应该去医院检查。这次的讲座开展的很有意义，相信大家经过这次的讲座，一定会在今后的日常生活中更加重视睡眠，同时使每个人的生活质量越来越好。
（龚燕宁供稿 斯原选编）
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