周家渡街道社区学校举办科普知识讲座
（本站发表日期：2012-3-28）
3月23日下午，周家渡街道社区学校在本校304、305教室，邀请了上海中医药学会会员、国家注册二级心理咨询师、中医内科主任医师郭颖教授，开展了一次以科学生活低碳行为主题的科普知识讲座，社区学校各班班长及部分学员80余人到场聆听。 郭颖教授由目前本市的一些常见病、多发病，以及本市“100人中有1人患癌症”的事实引入，继而以图文并茂的形式讲解了“三高”的成因及危害，分析了日常生活中的各种健康隐患 ，并列举许多身边活生生的案例，使听着记忆犹新，她还着重强调了限油、限盐、少糖的低碳生活的科学依据，并呼吁广大市民要多喝水，并指出合理的喝水方法，即每天8杯水（约1.6升）、早晚各一杯，其余6杯均匀安排在9点到15点之间。最后郭颖教授引导中老年朋友树立正确的养生保健方法，提高生活质量，并和学员们进行了一问一答的互动，一起探索当前社会中老年如何养生保健创造高质量的幸福健康生活。理念 通过讲座，学员们对健康科学知识有了更深入的了解，大家纷纷表示参加这次科普讲座受益匪浅。
（周家渡街道社区学校供稿 斯原选编）
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