陆家嘴花园居委举办科学养生知识讲座
（本站发表日期：2012-3-23）
为了增强小区居民的科学养生知识，陆家嘴花园党支部以小区居民实际需求为目标，3月20日上午，特邀小区志愿者陈华恩老师，为社区党员、居民举办了科学养生知识讲座。 陈老师深入浅出地讲解了健康要从平衡饮食、有氧运动、心理状态等方面做起，详细介绍了健康保健的技巧与知识，使每个与会者深受启发。他还向大家介绍了一些便于家庭操作的食疗膏方和养生方法，受到了居民们的欢迎。会场里不时传出居民们热情的掌声，陈老师语言幽默，讲座内容丰富受到了肯定和赞扬。
（陆家嘴花园居委会供稿 斯原选编） |
