金杨街道枣庄一居学习站点举办“老年心理健康”知识讲座
（本站发表日期：2012-3-21）
为了关爱小区独居老人、空巢老人等老年人群的心理健康,3月19日上午，枣庄一居学习站点举办了“老年心理健康”知识讲座，由“心灵热线”主持人、上海市十大志愿者荣誉称号获得者刘剑英主讲，共有78位老人聆听了本次讲座。 刘老师首先向大家介绍了目前上海老龄化的发展趋势及老年人由于子女照顾疏忽而产生的心理空虚、心理苦恼等疾病。随后，还为大家讲解了老年人的四大类心理特征，分别是自我封闭型、自我忽视型、渴望倾述型、渴望认同型，并逐一分析了这四大类型的特点以及针对不同类型可采取何种相应的对策。例如自我封闭型就要自我开放，主动给小辈打电话要求他们来看望自己，不要感觉不好意思开不了口，还可以通过参加社区的活动，与自己同龄的老年人交朋友，扩大自己的社交圈等方法。最后，刘老师告诉大家，快乐是自己给的，最重要的一步需要自己迈出去，老年人一定要凡事想开，敞开心扉找到属于自己的那份快乐。 讲座结束后，大家久久不愿离去，纷纷向刘老师提问讨教，也得到了老师的耐心回答。 （周轶琼供稿 斯原选编） |
