东明路街道凌二居委举办秋季养身讲座

（本站转发日期：2011-09-21）

9月19日下午，东明路街道凌二居委在活动室举办秋季养身讲座。讲座主要围绕两个内容展开：全国第23个爱牙日以及第11个世界心脏日。

从罗老师的讲座中，大家了解到口腔健康的定义：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象；为了个人和家庭的健康，罗老师建议大家每6个月接受一次参加口腔健康检查。

“改善工作环境，促进心脏健康”的主题是讲座后半程的主要内容。现代年轻人不良的生活习惯以及高强度的工作压力都是诱发青年人士心脏病的主要因素，因此罗老师建议大家要在工作中定时休息，做一些伸展运动，定期体检也不失为预防心脏病的好方法之一。

                                          （凌二居委供稿     选编：斯原）