陆家嘴社区光辉市民分校举办夏令养生健康讲座
（本站发表日期：2011-08-02）
7月30日上午，借着“文明星期六”这一平台，陆家嘴社区光辉市民分校请来社区志愿者党员唐仲英老师，为大家讲解夏令养生和安全知识讲座。小区居民、青少年学生，共计70余人参加了这次讲座。 唐老师根据自己多年的经验和积累的资料，着重为小区居民介绍了夏令时节应该注意的养生保健和安全知识，特别是饮食方面的保健知识。唐老师还特别提醒中老年朋友：夏季高温，切莫贪凉，室内外温差要小于5度，忽冷忽热容易引起心脑血管疾病，她提醒大家一定要合理饮食、注意休息，避免心血管疾病的发生。最后，唐老师还为大家预留了答疑时间，解答在座各位中老年朋友关于自己身体上的疑惑。 唐老师的讲座一直深受小区居民的欢迎，她经常为大家讲解通俗易懂的养生之道，并因时制宜的提醒大家一些保健知识，为小区居民带来福音，令大家的生活更健康，更和谐。
（蔡蓉蓉供稿 选编：斯原） |
