位置:首页 - 会员之窗

该作者发布的所有文章
作者 三林镇 2011-07-21 (2283 次阅读)

三林镇社区学校举办青春期心理健康讲座

(本站发表日期:2011-07-21

7月19日下午三林镇社会事业发展办公室与三林镇社区学校联合举办2011年暑期青春健康讲座活动,这次讲座的场所设在杨思中学,听众来自三林镇辖区内杨思板块各居委的中学生,共有196位学生参加了这次讲座活动。

主讲人高人琼来自浦东新区公安分局三林派出所,现任派出所所长、国家二级心理咨询师。高所长运用多年来在公安工作的办案经验及当咨询师所面对的问题人群制作一整套的PPT,运用直观的教学工具对学生进行宣讲。讲座主要围绕这几方面展开:青春期的压力来自何处?心理压力对学生造成的影响;缓解压力的方法等;还提出了心理健康的标准是:1、乐观自信的心境,2、良好的情绪控制能力,3、社会的适应能力。在讲座活动中高所长不断地提出一些问题与学生进行了互动,通过互动让学生加深记忆。许多学生在讲座活动中不但能认真听,还认真地记好笔记。讲座接近尾声时高所长送给学生四句话:不要和自己过不去----正确定位;学会与自己相处----善待自己;坦然与人相待----享受宽容;心态决定成败----坚守自信。

通过这次讲座,学生们都认识到青春健康包含了生理健康和心理健康,心理健康比生理健康更为重要,在人生的旅途中难免会出现困难和挫折,但只要我们有良好的心态,人生途中的都会不畏惧。我们都要追求愉悦的心理状态,让生活的每一天都充满阳光和朝气。

                   

                                       (三林镇社区学校供稿    选编:斯原)

上一篇 - 下一篇