金杨街道罗山一居举办脑中风预防知识讲座
（本站转发日期：2011-05-28）
为了让更多的中老年人了解脑中风的知识，罗山一居委于5月24日下午举办了一场“脑中风预防”知识讲座，40多位中老年人汇聚一堂，认真听取了小区志愿者侯金妹医生的讲课。 讲座中，侯医生详细介绍了脑中风的致病原因、脑中风的分类和区别，并列举了有“中国居里夫人”之称的世界科学巨星、著名物理学家吴健雄教授因“再发中风”而陨落的例子，提醒大家决不能忽视脑中风的再次复发，一般首次发作症状较轻，恢复也快，然而再次复发，那才是疯狂进攻，会令你非死即残。为了做好脑中风的预防，要求大家做到生活规律注意休息、多用温水洗漱、适当晨练、耐心排便、中午小睡、转变性格调节情绪、放松紧张情绪、戒烟忌酒摈弃恶习、调节饮食控制体重、限钠摄钾补充钙镁等。 经过这次知识讲座，中老年人都说很好，一方面增加了健康知识，另一方面大家也能够进一步相互交流、探讨经验。 （顾志平供稿 选编：斯原） |
