合庆镇益华居委举办“中医养生”知识讲座
（本站转发日期：2010-03-23）
3月18日下午，合庆社区卫生服务中心的徐文杰医生来到益华居委，为小区居民举办了题为“中医养生”的知识讲座。 徐医生首先带领小区居民做了一套简单易学的养生操。在之后的讲座中，徐医生从国民的健康现状展开，引出了中医养生对国民生活健康的指导作用。他重点阐述了目前中医养生防病的六大观点——自然观、意志观、动静观、精气观、防治观、食疗观。同时介绍了养生保健的七种常用方法——精神养生、饮食养生、运动养生、房事养生、部位养生、药物养生、四季养生。最后，合庆社区卫生服务中心的医生们为前来参加讲座的近45位居民测量了血压。 在听了此次的知识讲座之后，居民们意识到了养生之道对于保持身体健康有着积极的促进作用。在今后的生活中，一定要养成良好的生活习惯，健康饮食，培养积极向上健康的生活态度。 （合庆镇成人（社区）学校供稿 选编：斯原）
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