第八套广播体操在陆家嘴社区培训推广

（本站转发日期：2010-03-16）

3月12日上午，由陆家嘴社区文化教育中心、社区体育健身俱乐部主办的2011年全民健身陆家嘴社区第八套广播体操培训在东昌东校操场举办，来自各居民区文教和体育骨干共110名学员参加培训，学员经过认真培训学习后，将在各居民区培训推广第八套广播体操。

第八套广播体操以“科学简便、普及使用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，突出了“健康、欢乐、时尚”的风格。整套体操动作幅度较大，可较全面地促进人体各个运动部位合理运动，对提高机体各关节的灵敏性，促进人体循环系统、呼吸系统和神经传导系统功能的改善具有积极作用，适合各年龄层人士健身锻炼。

                                  （薛春会供稿    选编：斯原）