东明路街道金光居委举办健康讲座
（本站发表日期 2010-11-11）
11月8日，东明路街道金光居委举办了一期以“心理健康与延年益寿”为主题的健康讲座。共有70余名小区居民聆听了讲座。 担任主讲的是小区退休教师张桂芳，张老师曾经患过癌症，她以健康心态战胜疾病，如今她积极参加公益活动，还是一名世博优秀志愿者。她以自己战胜疾病的经历，生动地给大家讲述了心理健康的重要，以及如何拥有健康的心理。 她以具体事例，讲述了三个方面：一、要少烦恼，保持乐观、平和的心态。二、要心胸开阔，性格随和，心地善良，积极参加各项活动。三、要有一颗宽容之心，宽容待人。张老师的讲座虽然只有短短的两个小时，但让居民们获益匪浅，讲座后大家都表示一定要做一个健康的人，一个快乐的人！
（金光居委供稿 选编：斯原）
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