为丰富老年群体的精神文化生活，倡导科学养生理念和健康生活方式，5月14日，南汇新城老年大学成功举办了"乐享养生之道 拥抱健康生活"主题趣味运动会。本次活动将传统养生智慧与现代运动科学相结合，以"动静相宜、身心共养"为理念，精心设计了健步走与趣味运动相结合的项目。学员们热情参与，在运动中感受快乐，在欢笑中拥抱健康！

人文行走：漫步星空之境，节气养生健步，乐享健康生活

本次活动将学员们分成了五个队伍，每个队伍都精神抖擞，高举队牌，从星空之镜人文行走路线"活力之丘"快乐出发。他们沿着精心设计的路线漫步打卡，途径星海荡漾、星际迷宫、星动广场，最终登顶视野开阔的"观天之丘"。

一路上，学员们不仅欣赏到如诗如画的自然美景，更在欢声笑语中交流养生心得、分享生活智慧。微风拂面，步伐轻盈，这场融合了自然、运动与社交的行走活动，让每个人都感受到身心愉悦的畅快。

趣味运动会：欢乐无限，精彩纷呈

之后进行的趣味运动会上设置了投壶、套圈、鼓动人心、汉诺塔、不倒森林五个传统与现代结合的趣味小游戏，既考验智慧与协作，又充满欢声笑语，老年朋友们仿佛回到了童年时光重拾童趣，活力十足，玩得不亦乐乎！

此次活动将人文行走与趣味运动会巧妙结合，让老年朋友们在运动中感受快乐，在欢笑中拥抱健康，为老年朋友搭建快乐、健康、充实的交流平台，助力老年朋友乐享生活、焕发活力！

（浦东新区南汇新城镇社区学校  供稿）