（本站发表日期：2019-04-25）      

 

春季是养生保健的重要季节，为了进一步提高辖区居民的健康意识，做到“健康保健、防患于未然”。4月19日上午，花木街道由由四居委举办春季养生保健知识讲座，约有30余位居民参与。

讲座中，授课老师用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，同时教居民们朋友们一些治疗春季感冒的偏方，并建议居民们春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次讲座的举办，不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎。这次讲座也加强了社区与居民的沟通与交流。

 

 

（花木街道由由四居委供稿      选编：子桓）