（本站发表日期：2019-02-01）

新春前的最后一个文明星期六，花木街道培花六居委邀请了安达医院的骨科主任苏医生为社区老年人带来了一场别样的拜年会，并以健康作为贺年礼。

苏主任用言简意赅的语句让老年朋友们在一个小时的讲座中了解到了骨质酥松的相关知识。苏主任告诉大家什么是骨质酥松，骨质疏松的症状，以及那些患者需要治疗。并强调了如何在日常生活中进行预防及保健。其中包括补钙、增加锻炼、多晒太阳、补充蛋白质和VC，这些方法能有效的增强骨及软骨的代谢，补充骨关节营养。而对于大部分健康的中老年来说，预防原则就是：营养、阳光、运动。期间，大家还不时提问，现场氛围轻松。

培花六居委的文明星期六不少是健康类的讲座，初衷是希望居民们可以健健康康安享晚年，甚至还能发挥余热带带儿孙，或者结伴出游领略祖国大好河山。

（花木街道培花六居委钱丰供稿      选编：子桓）