（本站发表日期：2018-12-11） 随着老龄化社会日益加剧，老年人的身心健康问题也更加严重。12月5日下午，书院镇文化中心在东场居委开展了以“老年人心理调适”为主题的知识讲座，以提高老年人的生活质量，使老年人共享健康、快乐、和谐生活，50余位老人参与了此次讲座。 老师以提问的方式开始了此次讲座，老人们纷纷打开话匣子诉说自己的现状和烦恼......而后老师将老年期的“心理变化”、“人格特征”、“面对的心理问题及其调适方法”娓娓道来。老师指出，生活中最重要的是要保持乐观的心态，同时积极发展个人爱好和生活情趣，比如多参加社区活动，还有要多做自己开心和喜欢的事。现场活动频繁，老师精彩的演讲让大家受益匪浅。 这次讲座的成功，有利于增强老年人调节心理健康的意识和能力，对老年人树立健康心态和形成良好的生活习惯有着积极的促进作用。文化中心不仅悉心“种文化”，更关爱社区居民的身心健康，今后也将更加关注老年朋友的业余文化生活，为广大书院居民做好服务。 （书院镇文化中心张晓黎供稿 选编：子桓） |
