（本站发表日期：2018-11-22） 冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。11月13日，唐镇齐爱居委举办了一场老年人冬季养生健康知识讲座，共有45位老人参加。 讲座中，沪东医院徐医生从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。 短短一小时的讲座，听得老人们意犹未尽，让社区老年人了解更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体。讲座过后，沪东医院的医生们还特地为老人们检查视力、测量血压、血糖，关爱老年人的同时，也让他们度过一个美好、健康的冬季。 （唐镇齐爱居委戴嘉薇供稿 选编：子桓） |
