（本站发表日期：2018-11-19）    

 

为进一步增强社区中老年居民的科学保健、防病强身意识，提高自我保健能力。11月14日下午，花木街道联洋五居委在居委活动室举办主题为《我究竟是什么体质》的健康讲座，吸引社区众多居民前来听讲。

此次健康知识讲座邀请了来自联洋地段医生主讲。医生从体质保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，以“今天不养生，明天养医生”现代理念来劝诫人们的养成符合自身的生活理念；以体质养生方面出发，深入浅出地讲解了中医体质保健养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的，居民们听得津津有味。

此次中医养生知识科普讲座走进社区，不仅增加了社区居民对中医体质保健知识的了解，使参加讲座的社区居民都感到受益匪浅。

 

 

（花木街道联洋五居委供稿      选编：子桓）