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由由四居委举办秋季养生健康讲座
(发表日期:2018-10-18)

 
(本站发表日期:2018-10-18)    
 
为提高社区居民预防疾病的意识和能力,普及秋季养生健康知识。10月15日,花木街道由由四居委请来了徐晓妹医生为社区居民讲解一堂秋季健康知识讲座。
入秋之后天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。徐医生从秋季养生食疗和药疗方面入手,深入到秋季多发常见病的重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面,详细讲述了秋季养生七大秘诀。还告诫各位居民秋季要注意调节饮食,保持身心愉悦,加强锻炼等。并就秋季几个常见病给大家作了简要介绍。最后提醒大家保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。
整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活。不仅进一步提高了居民科学养生的意识,而且教授了大家通过日常饮食保养的知识和方法,用更少的钱去达到更好的养生效果,本次活动受到了大家的一致好评。
 
 
(花木街道由由四居委供稿      选编:子桓)

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