（本站发表日期：2018-09-19） 9月11日下午，花木街道家门口文化服务系列活动之艾灸养生艾条制作体验活动在培花三居委活动室举行。此次活动除了增强居民对艾灸的认识与使用、学习自我保健养生方法外，还通过教导居民们正确使用艾灸而达到疏通经络、减少疼痛的效果。 活动中，来自上海市针灸经络研究所的医生和志愿者们通过现场讲解演示，并详细地为现场的居民介绍了几个穴位所在位置，并手把手教导的方式以及正确的按摩和艾灸方法，达到艾炙的功效。当大家都熟悉了穴位按摩后，由研究所的志愿者为居民点上了艾条，并让现场的居民们各自按需进行艾灸亲身体验。随着艾条的燃烧带来了的阵阵香熏热气，居民们都感到舒爽通畅，让在座的居民们现场体验艾灸的功效，并从“春夏养阳”的原则及养生之道告诉居民们在夏季治疗冬病往往可以达到最好的效果。 通过艾灸讲座、体验此类活动的开展，花木街道将健康送到了居民身边，更多的是将关爱送到了居民的心窝里，今后我们将时常举办这类活动。 （花木街道培花三居委供稿 选编：子桓） |
