（本站发表日期：2018-08-22） 由陆家嘴街道社区学校牵头成立的太极拳教研基地一直将传承非遗文化、提高生活品质作为自身使命。致力于将太极哲理融于学习和生活中，倡导健康生活、快乐学习之理念，并为太极爱好者提供更全面的学习机会。 8月14日，太极拳教研基地的业务负责人吴小兰老师就走进了中国保险大厦，指导白领学习太极拳。把太极拳带进楼宇白领这个群体，打造太极楼宇文化，弘扬和传承中国传统文化，强身健体修身养性。 针对楼宇白领们的工作特点和身体状况，吴老师对传统的太极拳套路进行了精简，难度也做了调整。太极既能健身，又能养生。通过这项运动，达到调畅气血、揉筋健骨、疏通经络的效果。练后白领们顿感轻松，压力顿消，配上舒缓的音乐，营造出了让精神更放松的氛围，使白领们即得以解除平日工作的疲惫，又锻炼了身体，更让心情得到愉悦，获得了楼宇白领们的欢迎。 （陆家嘴街道社区学校供稿 选编：子桓） |
