近日，一场别开生面的陆家嘴街道楼宇课堂之“情绪管理的艺术”在三星贸易（上海）有限公司开课，来自企业内的30多位白领精英有幸参与此次为期一整天的系统课程。
课程由资深企业培训导师程小芳教练担任。课程通过一系列有趣的自测，让学员了解了自己的性格特质，处理反应模式，以及压力值，并详细讲解了对于人类4种基本情绪喜怒哀惧，让学员们更是体验了与之相对应的表情姿态和肢体语言。课程中，在老师指导下，学员们敏锐的捕捉到了肢体语言表达的意思。最为特别的是第一次从男女两性不同模式的角度，体验到了不同性别的不同情绪表达以及情绪缓解模型。最后，通过一场激烈的讨论和答辩，结束了一天的课程。
此次的楼宇课堂，打破了常规的讲座形式的授课，将企业EAP培训纳入其中，将课程讲透，讲明，课程的系统性凸显。学员纷纷表示获得了不同的收获，有的了解了自我心理过滤后的认知偏差，有的学习到了与对环境压力的判断处理，有学员认识到在两性关系中情绪处理原来这么重要，为日后的工作和生活指引了方向。
（陆家嘴街道社区学校供稿 选编：子桓） |
