（本站发表日期：2018-06-19） 教师职业的特殊性和承载的工作压力，让很多教师出现了亚健康状态。为了帮助和引导教师强化健康意识养成健康生活习惯，6月12日下午，高桥镇社区学校与潼港小学联手，特邀上海市第七人民医院中医科张彤主任，到潼港小学作了题为《健康新概念》讲座。 讲座由高桥镇社区学校校长王志刚和潼港小学副校长卢羿主持，潼港小学校长陆颖姝、一些工会干部、潼港小学百余名退休教工认真倾听了这场精彩的健康讲座。社区学校的王志刚校长首先对潼港小学退休教职工表示慰问，希望大家有一个健康的身体，表示社区学校以后会多关心社区老人的活动和健康，多为社区老人做实事。 随后讲座伊始，张彤主任声情并茂地从“躯体亚健康”、“心理亚健康”、“社会适应性亚健康”以及“道德层面的欠健康”方面做了深入浅出的讲解。讲座历时1个多小时，张主任渊博的学识、幽默的语言，给大家留下了深刻的印象。讲座运用丰富的理论知识，结合大量实例，详细讲解了亚健康产生的原因、危害及预防措施、如何减压和保健以及怎样进行中医治疗等内容。张主任还和老师们分享了她多年来研究的成果和经验，倡导大家培养健康的生活理念和生活方式。讲座结束后，张主任与老师们进行了互动交流，对老师提出的问题进行了耐心解答，赢得大家一阵又一阵的掌声。 此次讲座使老师们获益匪浅，老师们对亚健康有了进一步了解，为今后健康工作，快乐生活打下良好基础。大家纷纷表示会在今后的生活和工作中多多注意养生，远离亚健康。 （高桥镇社区学校供稿 选编：子桓） |
