（本站发表日期：2018-04-27） 4月19日上午，唐镇小湾村社区教育学习站点举办了健康教育培训讲座，由安平医院张医生主讲，共54名学员参加。 张医生告诉大家，不能忽视红肉的营养价值,每类、每种食物都有其营养含量特点，没有一种天然食物所含的营养素能满足人体所有的营养需要，红肉的脂肪含量偏多，但富含矿物质，尤其是铁、锌，且易被人体吸收利用。红肉还含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D等。 通过本次讲座，使社区居民了解了每种食物都有自身的营养含量特点，促使大家改变不良的健康行为，对提高大家的健康水平，保障大家身心健康起到了积极引导作用。 （唐镇小湾村社区教育学习站点供稿 选编：子桓） |
