（本站发表日期：2018-04-12）    

 

张江镇碧波路居委新一期的相约9号活动于4月9日在居委举行，一共有76名社区居民参加。此次活动有幸邀请到张江镇社区学校的周龙宇老师为居民们带来了一堂主题为“常做养身操，疾病远离你”知识讲座。

现在社会老龄化，老年人们生活条件好了，最希望的就是能够身体健康延年益寿。所以健康保健类的讲座每次都受到居民们的热烈欢迎。周老师通过多媒体向居民们展示身体的哪些穴位与器官息息相关，然后周老师手把手的教居民一些简单方便的动作，常梳发、常擦面、按摩身体穴位等小动作，使居民们了解更多的养身小知识，受益匪浅。

 

 

（张江镇成人<社区>学校杨静供稿      选编：子桓）