（本站发表日期：2017-11-24）    

 

11月21日下午，唐镇金盛居委在学习站点开展了第六期新市民讲堂之冬季养生，由安平医院的蒋宝康主任医师主讲，共有50位小区居民参加。

立冬后，气候寒冷多变。为了增加社区老年人冬季保健常识，更加健康快乐地度过冬季。蒋医生为大家讲解养生的概念和重要性，从心态、饮食、运动、起居等四方面详细阐述了如何养生，还讲解了常见疾病的预防知识。深入浅出的讲解获得大家一致好评，都感叹这些知识非常实用，获益很多，这个冬季不用在担心吃什么养生了。

讲座结束后，居民们纷纷点赞，很多老年人都说这样的讲座让他们觉得很贴心，希望社区经常举办此类活动，多为他们普及此类知识。

 

 

（唐镇金盛居委供稿      选编：子桓）