（本站发表日期：2017-11-22） 近日，高桥镇永久居委请来了第七人民医院专家盖云副主任医师为社区居民带来了一堂以秋季养生为主题的健康讲座，吸引了众多居民前来聆听。 俗话说:“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力。盖医生从什么是养生、谁需要养、几个误区开始点开今日的健康主题，到中半段的秋季人体的特点、起居健康、饮食调养、运动保健等知识传授，到最后介绍一些秋季养肺方法、食补方法供居民参考。一个半小时的讲座让居民们受益匪浅，都说盖医生讲课语气适中，内容易懂，非常实用，希望今后多来社区授课。 讲座结束后还有热情的居民向盖医生咨询健康问题，盖医生也耐心讲解，并传授穴位按摩，增加日常经脉活络，有益身体健康。 （高桥镇永久居委黄琳供稿 选编：子桓） |
